.

 לקבלת המדריך החינמי 

טיפול עצמי בזמן משבר וטראומה
לילדים, נוער ומבוגרים

להתמודדות טובה יותר, יצירת חוסן ותחושת מסוגלות

עם 35 כלים מ-4 גישות שונות

 מאת: רונית חיימוב זילברמן 

בפרויקט משותף עם עו"סות דמוקרטיה למען נפגעי המלחמה

במדינה בה מלחמה, מוות ואובדן הם נחלת הכלל והרעיון של שלווה וחופש רחוקים מאיתנו,

במדינה בה לכל אדם שלישי יש הפרעת חרדה ורובינו סובלים מתגובות דחק.

המדריך הזה נועד לילדים, נוער ומבוגרים להתמודדות מיטיבה בזמנים קשים אלו.

רצוי לקרוא את המדריך ולבצע את התרגילים בו יחד עם בני משפחה, חברים או מכרים.

כולנו רוצים לחוש מסוגלות ויכולת התמודדות,
חוסן למול הטראומה ומייחלים לשלווה ושקט.

מדריך זה נועד לסייע להשיג חוסן למול טראומה, דרכי התמודדות מיטיבים והעצמה עצמית.

במדריך תמצאו

 

להורדת המדריך

מלאו פרטים והמדריך יישלח אליכם בשני המינים

Ronitsway - המרכז לטיפול בחרדות טראומה וחולי כרוני © כל הזכויות שמורות

נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר

.